Výsledky vyhľadávania
Názov Stravovanie podľa biorytmov Aut.údaje Jarmila Mandžuková; [z českého originálu preložila Zora Špačková] Autor Mandžuková Jarmila Ďalší autori Špačková Zora (Prekladateľ) Poznámky Túžite po lepšej kondícii a ideálnej hmotnosti a neviete ako na to? Bojíte sa, že vás to bude stáť veľa námahy a sebazapierania? Táto kniha vám poradí, ako postupovať, aby vaša cesta za zdravím bola ľahšia a zábavnejšia. Ponúka vám zrozumiteľný, jednoduchý, a najmä prirodzený stravovací systém, ktorý takmer nič nezakazuje. Najdôležitejšiu úlohu v ňom totiž hrá čas, ktorý nosíte v sebe. Keď sa naučíte načúvať svojmu telu a rešpektovať svoje vnútorné biologické hodiny, pocítite prílev energie a zároveň sa zbavíte nadbytočných kilogramov. Pomôžu vám pri tom aj praktické rady, tipy a chutné rýchle recepty skúsenej autorky. Vydanie 1.vyd. Nakl.údaje Bratislava : Príroda, 2016 Rozsah 112 s. : ilustrácie, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha