Výsledky vyhľadávania
Názov Zatočte s nespavostí Podnázov s pomocí mindfulness Aut.údaje Catherine Polan Orzech, William H. Moorcroft; [z anglického originálu preložila Linda Bartošková] Autor Polan Orzech Catherine Spoluautori Moorcroft William H. Ďalší autori Bartošková Linda (Prekladateľ) Poznámky Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše tělo získává novou energii, opravuje poškozené oblasti a zálohuje naše vzpomínky. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Portál, 2021 Rozsah 222 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha