Výsledky vyhľadávania
Názov Recept na spánok Podnázov 7 dní k najlepšiemu spánku vášho života Aut.údaje Aric A. Prather; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Prather Aric A. Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako jedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také inštinktívne a automatické, je také ťažké?Doktor Prather vedie jednu z najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorý pomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť. V tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa, aby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúci a regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlboko účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok, aby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako si nastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu, „prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počas siedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré ste si sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čo bolo stvorené: dobre sa vyspať. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Rozsah 165 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Recept proti stresu Aut.údaje Elissa Epel; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Epel Elissa Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Viac radosti a pokojnejšia myseľ už za 7 dní. - Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Rozsah 201 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Recept na lásku Podnázov väčšia intimita, hlbšie spojenie a viac radosti za 7 dní Aut.údaje John Gottman, Julie Schwartz Gottman; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Gottman John Spoluautori Schwartz Gottman Julie Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Čo robí lásku trvalou? Prečo jeden pár zostane navždy spolu, zatiaľ čo iný sa rozíde? A čo je najdôležitejšie: existuje vedecký vzorec na lásku?Doktori John a Julie Gottmanovci sú poprední svetoví vedci v oblasti párových vzťahov. Posledných štyridsať rokov skúmajú lásku. Zozbierali údaje o vyše troch tisícoch párov, pričom preskúmali všetko: od reči ich tela cez spôsob, ako sa zhovárajú, až po hladinu stresových hormónov. Ich cieľom bolo identifikovať stavebné kamene lásky. Táto kniha zhŕňa ich celoživotnú prácu do prehľadného sedemdňového akčného plánu s jednoduchými, okamžiteuskutočniteľnými krokmi, ktoré dokáže urobiť každý a z akéhokoľvek východiskového bodu. V sedemdňovom akčnom pláne nadviažete vzájomný kontakt, odpoviete si na zásadnú otázku, naučíte sa poďakovať, sformulovať skutočný kompliment, požiadať o to, čo potrebujete, opäť sa začať dotýkať či ísť na nočné rande. Na dobrý vzťah existuje vzorec a táto kniha vám ukáže, ako môže niekoľko malých zmien zásadne zmeniť váš partnerský vzťah k lepšiemu. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Rozsah 152 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov V ríši hladných duchov Podnázov blízke stretnutia so závislosťou Aut.údaje Gábor, M.D. Maté; [ z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Maté Gábor, M.D. Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Blízke stretnutia so závislosťou. - Tiež ste presvedčení, že závislosť sa vás netýka, lebo ani vy, ani vaši blízki nemáte problém s drogami či alkoholom? V takom prípade je tento medzinárodný bestseller, ktorý získal viacero ocenení, určený možno práve vám, lebo pútavo a realisticky vykresľuje pôvod závislostí a vysvetľuje, ako sa v tele človeka roztáča bludný kruh, ktorý nie je výsledkom slabej vôle, ale zložitého vzájomného pôsobenia osobnej histórie, emocionálneho vývoja v detstve a chemickej nerovnováhy v mozgu. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2023 Rozsah 400 s., 23 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov 50 kníh, ktoré písali históriu sveta Aut.údaje Daniel Smith; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Smith Daniel Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Kniha má výnimočné postavenie ako symbol ľudskej kultúry a civilizácie. Je nosičom, ktorý umožňuje podávať príbehy, šíriť vedomosti, skúmať povahu nášho výnimočného druhu a predstavovať si, čo sa nachádza za hranicami nášho známeho sveta. Knihy v konečnom dôsledku poskytujú neoceniteľný a komplexný záznam toho, čo znamená byť človekom.Tento zväzok ponúka premyslený výber päťdesiatich najvplyvnejších kníh všetkých čias, pričom každú z nich predstavuje v historickom kontexte. Nakl.údaje Bratislava : Ultimo Press, 2023 Rozsah 204 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Kreativita Podnázov Tvorivé sily v našom vnútri Aut.údaje Osho; [ z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Osho Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Nový spôsob žitia. - Ak chceme nájsť zmysel života, musíme byť kreatívni. Kreativita dáva životu farbu, pestrosť a robí ho zaujímavým. Na to, aby sme boli kreatívni, však nemôžeme kráčať vyšliapanou cestou. Musíme hľadať vlastnú cestu, musíme preskúmať džungľu života... Nakl.údaje Eastone Books, 2018 Rozsah 165 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Jediná vec Podnázov prekvapivo jednoduchý kľúč k výnimočným výsledkom Aut.údaje Gary Keller, Jay Papasan; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Keller Gary Spoluautori Papasan Jay Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky 12 knižných ocenení; 350 umiestnení v rôznych rebríčkoch bestsellerov, vrátane tých najrešpektovanejších vo Wall Street Journal, NewYork Times a USA Today; 27 jazykových mutácií a publikovanie vo vyše 30 krajinách sveta; 1 z piatich najlepších.... Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, divízia spoločnosti Eastone, s.r.o., 2018 Rozsah 246 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Slepačia polievka pre dušu Súbež.n. Čas žiť naplno Podnázov 101 skutočných príbehov o tom, ako ľudia znova objavili vášeň, odvahu a radosť zo života Aut.údaje Amy Newmark, Loren Slocum Lahaw; [ z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Newmark Amy Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Nájsť rovnováhu medzi prácou a oddychom, medzi premýšľaním a zmysluplným konaním, medzi snahou držať krok s modernými technológiami a odhodlaním ubrániť si súkromie, môže byť v dnešnom rýchlom svete plnom impulzov náročné. Nakl.údaje Eastone Books, 2017 Rozsah 362 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Ako sa rozprávať so zvieratami Podnázov Naučte sa dorozumieť so zvieratami a pochopiť, čo vám chcú povedať. Aut.údaje Jon Katz; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Katz Jon 1947 Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Naučte sa dorozumieť so zvieratami a pochopiť, čo vám chcú povedať.. - Jon Katz sa opiera o svoje bohaté skúsenosti z vyše päťdesiatročného súžitia so zvieratami a výcvik vníma ako spôsob poznávania zvierat, milovania ich a pomáhania im, aby boli v našom svete v bezpečí. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2017 Rozsah 188 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Slepačia polievka pre dušu Súbež.n. Nič nie je nemožné Podnázov 101 skutočných príbehov o tom, ako pozitívny prístup zlepšil ľuďom život Aut.údaje Amy Newmark, Deborah Norville; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Newmark Amy Spoluautori Norville Deborah Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Každý deň nášho života je novým začiatkom a príležitosťou uskutočniť svoje sny. Ak nasledujeme svoje srdce, zachováme si pozitívny prístup a vytrváme napriek nie celkom priaznivým podmienkam či nesúhlasu okolia, skutočne platí, že nič nie je nemožné. Ľudia často dokážu dosiahnuť ďaleko viac, než by si vôbec pomysleli. Zmeňte spôsob, akým sa dívate na veci a veci, na ktoré sa dívate, sa zmenia. V knihe nájdete 101 skutočných príbehov o tom, ako nasledovať svoje srdce, nebáť sa začať odznova, prekonať nepriazeň osudu, vytrvať a rozumne riskovať, vniesť do svojho života pozitívne očakávanie, prestať sa vyhovárať, prekonať strach a konečne uskutočniť zmenu. Nakl.údaje Eastone Books, 2016 Rozsah 368 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha