Výsledky vyhľadávania
Názov A vy sa ako máte? Podnázov skutočné príbehy z praxe mentálneho kouča Aut.údaje Peter Bielik; [ilustrácie Dominika Fiťmová] Autor Bielik Peter Ďalší autori Fiťmová Dominika (Ilustrátor) Poznámky Ako naložiť s dilemou rozumu a srdca? Ako neuviaznuť v pasci deštruktívnej zodpovednosti a nezabudnúť pritom na lásku? Odpovede nielen na tieto otázky sú úvahami autora, ktorý inšpiruje k odvahe nenechávať odchádzať vzácne okamihy pravdy, skrývajúce sa v úprimnej sebareflexii vlastného života. Vďaka jeho vycibrenej schopnosti dotknúť sa srdca, podržať a niesť túto stopu magickosti, sa príbehy v knihe stávajú živými a povedomými pre čitateľa. Zároveň vám ponúka praktické návody na to, ako čeliť súčasným výzvam. Vydanie Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2024 Rozsah 279 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Myslením k blahobytu Podnázov 7 kľúčov šťastia Aut.údaje Braňo Mráz Autor Mráz Braňo Poznámky Kniha napísaná absolútne unikátnym spôsobom: ľavé a pravé strany sú napísané inak. Analyticko-logicky zmýšľajúci ľudia, ktorí majú radi čísla a diagramy, budú jasne rozumieť ľavým stranám. A pravé strany? Tie ulahodia naopak skôr kreatívcom, ktorí majú radi príbehy. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje 2024 Rozsah 200 s., 22 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Koniec drám Aut.údaje Nedra Glower Tawwab; [z anglického originálu preložila Helena Büchlerová] Autor Glower Tawwab Nedra Ďalší autori Büchlerová Helena (Prekladateľ) Poznámky Návod, ako zvládnuť nezdravé rodinné vzťahy. - V tejto povzbudivej knihe ponúka autorka, uznávaná terapeutka a odborníčka na vzťahy, jasné rady, ako rozpoznať dysfunkčné rodinné vzorce a zvoliť si najlepšiu cestu, ako vystúpiť zo začarovaného kruhu a pohnúť sa dopredu. Táto prehľadná a citlivo napísaná kniha, ktorá zahŕňa rôznorodé témy – od traumy z citového zanedbávania cez dedičstvo závislých alebo nestabilných a neprítomných rodičov až po problémy s duševným zdravím u súrodencov a iných príbuzných –, vám pomôže prevziať kontrolu nad vlastným životom a začať si vážiť osobnosť, ktorou skutočne ste. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Rozsah 239 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Prečo sa netreba báť Aut.údaje Brigid Delaney; [z anglického originálu preložila Stanka Skladanová] Autor Delaney Brigid Ďalší autori Skladanová Stanka (Prekladateľ) Poznámky ,,Autorka nás s nadhľadom a geniálnou ľahkosťou presviedča, že táto starobilá filozofia je stále aktuálna a potrebná.". - Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú úzkosť. Valia sa na nás vojny, epidémie, klimatické krízy, a než sa nazdáme, zmietame sa vo víre ďalších katastrofických správ. Ako si poradiť v týchto náročných časoch?Máme dobrú správu! Záchranou pred životnými neúspechmi a pohromami môže byť filozofia stoikov. Starovekí filozofi Seneca, Epiktétos a Marcus Aurelius hľadali odpovede na rovnaké otázky, aké trápia aj nás. V každodennom živote môžeme plne kontrolovať len tri veci: svoj charakter, svoje reakcie a to, ako sa správame k druhým. Uvedomenie si, že ostatné veci sú mimo našej kontroly, prináša v konečnom dôsledku úľavu a vnútorný pokoj. Stoicizmus vám pomôže zbaviť sa strachu a úzkosti a ukáže vám, ako sa stať silným človekom. Vydanie Prvé vydanie Nakl.údaje IKAR. a.s. Bratislava, 2024 Rozsah 367 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Múdrosť stromu Podnázov taoistický sprievodca plynutím života Aut.údaje Zuna Vesan Kozánková; [ilustrácie Peter Žuffa] Autor Kozánková Zuna Vesan Ďalší autori Žuffa Peter (Ilustrátor) Poznámky Taoistickú múdrosť netreba hľadať len v knihách a v učení mudrcov. Je všade vôkol nás. Úspešná autorka Zuna Vesan Kozánková vám vo svojej najnovšej knihe predstaví svojich učiteľov taoizmu – stromy. Taoistická filozofia preniká ich koreňmi, pulzuje v kôre, konároch, listoch, či v ich tvaroch a prenáša svoju múdrosť na každého, kto jej chce načúvať. Začítajte sa do hlbokých rozhovorov medzi autorkou a stromami, ktoré ju zasväcujú do taoistickej filozofie prostredníctvom ich špecifických životných „skúseností“. Vydanie Prvé vydanie Nakl.údaje IKAR. a.s. Bratislava, 2024 Rozsah 235 strán, 24 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Recept proti stresu Aut.údaje Elissa Epel; [z anglického originálu preložila Alica Činčárová] Autor Epel Elissa Ďalší autori Činčárová Alica (Prekladateľ) Poznámky Viac radosti a pokojnejšia myseľ už za 7 dní. - Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame. Nakl.údaje Bratislava : Eastone Books, 2024 Rozsah 201 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Nemusíte sa zmeniť Aut.údaje Anthony de Mello; [z anglického originálu preložila Anna Švidroňová] Autor de Mello Anthony 1931-1987 Ďalší autori Švidroňová Anna (Prekladateľ) Poznámky Rozhliadni sa okolo seba a skús nájsť aspoň jedného úplne šťastného človeka, niekoho, kto je v mieri sám so sebou, niekoho, kto nemá žiadne obavy či úzkosti. Bolo by skvelé, ak by sa našiel aspoň jeden zo sto tisíc. Iróniou je, že sme sa narodili šťastní, no stratili sme so šťastím kontakt.Narodili sme sa obklopení božstvom pokoja, radosti a lásky, no stratili sme ho z dohľadu. Akoby sme boli zhypnotizovaní, aby sme videli to, čo nie je, a nevideli to, čo je. Spoločnosť nám vymyla mozog, aby sme svoj život postavili na nespochybniteľnom presvedčení, že bez peňazí, moci, úspechu, uznania, romantiky atď. nemôžeme byť šťastní. Tieto falošné presvedčenia nás nútia neustále sa usilovať, neustále sa sústreďovať na to, čo nemáme, neustále sme vydaní na milosť a nemilosť veciam a ľuďom, keď sa zúfalo snažíme, aby náš život zodpovedal spoločenskému vzorcu na šťastie, len aby sme zistili, že nám neponúka nič viac na ceste za šťastným životom, len dočasný oddych od strachu zo zlyhania. Predpokladajme, že existuje spôsob, ako sa z toho všetkého prebudiť, pri ktorom by to, čo je v tebe falošné a neurotické, odpadlo bez väčšej námahy alebo s minimálnym úsilím a tvoje oči by sa otvorili realite radosti, ktorá ťa obklopuje.Tu je: Nepotrebuješ sa zmeniť, nová kniha Anthonyho De Mella, ti pomôže znovu objaviť život, ktorý by si mal žiť. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, spol. s.r.o., 2023 Rozsah 190 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Kincukuroi Podnázov umenie liečiť emočné rany Aut.údaje Tomás Navarro; [zo španielčiny preložila Silvia Vertanová] Autor Navarro Tomás Ďalší autori Vertanová Silvia (Prekladateľ) Poznámky Umenie liečiť emočné rany. - Kincukuroi je starodávne japonské umenie opravy poškodeného.Keramika je krehká, pevná a krásna zároveň, rovnako ako ľudské bytosti. Aj život človeka sa môže rozbiť, no rovnako ho možno opraviť, ak vie, ako nato. V tejto knihe rozoberám metódu, ako obnoviť život, ktorý sa rozbil, ako liečiť emočné rany. Začneme tým, že pochopíme, akú rolu hrajú protivenstvá v našom živote, ako reagujeme na nepriazeň a aký dôsledok má nešťastie pre náš život a naše zdravie. V druhej časti knihy ti vysvetlím, v čom tkvie umenie obrody života pomocou účinnej a prostej metódy, zrodenej na základe platných a precíznych poznatkov psychológie, ako aj na základe dvadsaťročnej skúsenosti práce s osobami, ktorým prichodilo opravovať svoj život, liečiť emočné rany a skrášľovať jazvy po nich. A napokon, v tretej časti sa podelím o viaceré skutočné príbehy a na nich vysvetlím kľúčové prvky a prostriedky metód, za pomoci ktorých možno čeliť podobným situáciám. Uvidíš, ako na konkrétny prípad aplikujem metódu, ktorú som vysvetlil, a do detailov ju rozoberiem, aby si mohol všetko prečítané aj použiť, keby si to potreboval. Vydanie 1. vydanie Nakl.údaje Bratislava : Citadella, 2023 Rozsah 391 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Prvá pomoc pre dušu Podnázov kľúč k osobnej sile a naplnenému životu Aut.údaje Janette Šimková Autor Šimková Janette Ďalší autori Jajcayová Dáša (Vedecký redaktor) Vydanie Prvé slovenské vydanie Nakl.údaje Bratislava : Slovart, spol. s r. o., 2023 Rozsah 211 strán, 21 cm Počet ex. 2, z toho voľných 2 
kniha
Názov (A)Sociálne prasa Podnázov od trápneho ticha ku charizmatickej primitivite Aut.údaje Denis Kováč Autor Kováč Denis Poznámky Od tvorcov podcastu "mozgová atletika". - Veľké množstvo kníh o osobnom rozvoji ponúka rôzne príbehy ľudí, s ktorými sa bežný človek len ťažko dokáže identifikovať. Na začiatku je iba garáž a človek, ktorého všetci považujú za blázna, no vďaka jeho vlastnej šikovnosti sa z neho napokon stane „superčlovek“. Avšak nie každý z nás je génius a nie každý má ambíciu vybudovať najväčšiu firmu na svete. Niektorí chceme občas len vyššie sebavedomie, menej trápneho ticha a jednoduchšiu socializáciu. Vydanie 1. vydanie Nakl.údaje Banská Bystrica : Interez media, 2023 Rozsah 264 strán, 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha