Výsledky vyhľadávania
Názov A vy sa ako máte? Podnázov skutočné príbehy z praxe mentálneho kouča Aut.údaje Peter Bielik; [ilustrácie Dominika Fiťmová] Autor Bielik Peter Ďalší autori Fiťmová Dominika (Ilustrátor) Poznámky Ako naložiť s dilemou rozumu a srdca? Ako neuviaznuť v pasci deštruktívnej zodpovednosti a nezabudnúť pritom na lásku? Odpovede nielen na tieto otázky sú úvahami autora, ktorý inšpiruje k odvahe nenechávať odchádzať vzácne okamihy pravdy, skrývajúce sa v úprimnej sebareflexii vlastného života. Vďaka jeho vycibrenej schopnosti dotknúť sa srdca, podržať a niesť túto stopu magickosti, sa príbehy v knihe stávajú živými a povedomými pre čitateľa. Zároveň vám ponúka praktické návody na to, ako čeliť súčasným výzvam. Vydanie Prvé vydanie Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2024 Rozsah 279 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Nespútaná duša Podnázov dobrodružná cesta do hlbín vlastného Ja Aut.údaje Michael A. Singer; [z anglického originálu preložila Kristína Krištofičová] Autor Singer Michael A. Ďalší autori Krištofičová Kristína (Prekladateľ) Poznámky ,,Pozorne si preítajte túto knihu a získate viac než len záblesk večnosti." Deepak Chopra. - Kto ste? Keď začnete skúmať túto otázku, zistíte, aká je v skutočnosti neuchopiteľná. Ste fyzické telo? Ste súbor zážitkov a spomienok? Partnerom vo vzťahoch? Zakaždým, keď sa zamyslíte nad aspektmi seba samého, uvedomíte si, že je toho oveľa viac, než dokáže definovať ktorýkoľvek z nich. Duchovný učiteľ Michael Singer v tejto knihe skúma otázku, kto sme, a prichádza k záveru, že našu identitu možno nájsť v našom vedomí, v našej schopnosti pozorovať seba samých a svet okolo nás. Využívajúc tradície meditácie a všímavosti, Singer ukazuje, ako nám všetkým môže rozvoj vedomia umožniť prebývať v prítomnom okamihu a zbaviť sa bolestných myšlienok a spomienok, ktoré nám bránia dosiahnuť šťastie a sebarealizáciu. Kniha je rozdelená do piatich častí a ponúka úprimnú a priateľskú diskusiu o vedomí a o tom, ako ho môžeme rozvíjať. Autor v prvej časti skúma pojem „ja“ a vnútorný dialóg, ktorým každý z nás žije. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, s. r. o., 2024 Rozsah 247 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Prekonajte úzkosť Podnázov desať krokov, ako zmeniť svoj život Aut.údaje Kirren Schnack; [ z anglického originálu preložila Jana Melcerová] Autor Schnack Kirren Ďalší autori Melcerová Jana (Prekladateľ) Poznámky Desať krokov, ako zmeniť svoj život. - Dr. Kirren Schnack je klinická psychologička s doktorátom z Oxfordskej univerzity a dvadsaťročnou praxou. V knihe Prekonajte úzkosť opisuje sériu nástrojov, ktoré môžete použiť v situáciách, keď vás prepadne úzkosť. Ich cieľom je tiež pomôcť vám pochopiť, čím prechádzate, a zmeniť to, ako sa cítite. Niekedy je to jednoduchšie, než si myslíte. Autorka tvrdí, že úzkosť nie je niečo nemenné a nemusí vás sprevádzať navždy. Či už potrebujete oporu, aby ste sa znovu cítili vo svojej koži, alebo vás úzkostné myšlienky prenasledujú dlhšiu dobu, kniha Prekonajte úzkosť vám ponúka pomoc, ktorú hľadáte. Nie každý má prístup k psychoterapii a nie každý ju potrebuje, no všetci by sme uvítali vo svojom živote viac pokoja. Autorka v desiatich kapitolách vysvetľuje, ako zvládnuť úzkostné myšlienky, stres či neistotu, no zaoberá sa aj problematikou traumy. Každá kapitola posúva o krok vpred k životu bez úzkosti. V knihe uvádza aj jednoduché a krátke cvičenia na potlačenie úzkosti a množstvo klinicky overených metód, ktoré majú pomôcť nájsť pokoj v živote. Nakl.údaje Bratislava : N Press, s.r.o., 2024 Rozsah 398 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Prečo sa netreba báť Aut.údaje Brigid Delaney; [z anglického originálu preložila Stanka Skladanová] Autor Delaney Brigid Ďalší autori Skladanová Stanka (Prekladateľ) Poznámky ,,Autorka nás s nadhľadom a geniálnou ľahkosťou presviedča, že táto starobilá filozofia je stále aktuálna a potrebná.". - Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú úzkosť. Valia sa na nás vojny, epidémie, klimatické krízy, a než sa nazdáme, zmietame sa vo víre ďalších katastrofických správ. Ako si poradiť v týchto náročných časoch?Máme dobrú správu! Záchranou pred životnými neúspechmi a pohromami môže byť filozofia stoikov. Starovekí filozofi Seneca, Epiktétos a Marcus Aurelius hľadali odpovede na rovnaké otázky, aké trápia aj nás. V každodennom živote môžeme plne kontrolovať len tri veci: svoj charakter, svoje reakcie a to, ako sa správame k druhým. Uvedomenie si, že ostatné veci sú mimo našej kontroly, prináša v konečnom dôsledku úľavu a vnútorný pokoj. Stoicizmus vám pomôže zbaviť sa strachu a úzkosti a ukáže vám, ako sa stať silným človekom. Vydanie Prvé vydanie Nakl.údaje IKAR. a.s. Bratislava, 2024 Rozsah 367 strán, 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Ako funguje psychológia Aut.údaje [ z anglického originálu preložil Róbert Hrebíček]; Róbert Hrebíček Ďalší autori Hrebíček Róbert Poznámky Vizuálna prezentácia aplikovanej psychológie. - Ako si môžete pretvoriť mozog, aby ste sa učili efektívnejšie? Ktoré metódy znižujú napätie pri rokovaniach? Aké psychologické triky používajú zadávatelia reklám, aby vás presvedčili, že si máte kúpiť ich výrobky? Naučte sa, ako možno psychológiu aplikovať na situácie zo skutočného života od diania na pracovisku až po komunikáciu na športovisku. Využívajte fungovanie ľudskej mysle, zistite, čo sa v nej môže pokaziť, a spoznajte mnohé dostupné formy liečby. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Rozsah 255 s., 24 cm Edícia ako funguje... Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Ukradnutá pozornosť Podnázov prečo sa nedokážeme sústrediť a Ako to napraviť Aut.údaje Johann Hari; [ z anglického originálu preložila Anna Švidroňová] Autor Hari Johann 1979 Ďalší autori Švidroňová Anna (Prekladateľ) Poznámky Medzinárodný bestseller. - Tak ako mnohí z nás, aj Johann Hari zistil, že neustále presúvanie pozornosti z mobilu na televízor či iné zariadenie a z jednej internetovej stránky na druhú je ubíjajúci a deprimujúci spôsob života. Vyskúšal najrôznejšie svojpomocné riešenia – dokonca sa na tri mesiace vzdal svojho telefónu –, ale zdalo sa, že nič nefunguje. Hari sa teda vydal na cestu okolo sveta, aby urobil rozhovory s poprednými odborníkmi na ľudskú pozornosť, a zistil, že všetko, čo si myslíme, že o tejto kríze pozornosti vieme, je nesprávne. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Noxi, spol. s.r.o., 2023 Rozsah 443 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Na ceste k radosti Aut.údaje Matt Haig; [z anglického originálu preložila Jana Melcerová] Autor Haig Matt 1975- Ďalší autori Melcerová Jana (Prekladateľ) Poznámky „Je to zvláštny paradox, že mnohé z najjasnejších a najupokojujúcejších životných lekcií pochopíme práve vtedy, keď nám je najhoršie. No aj na jedlo si spomenieme najmä vtedy, keď sme hladní, a záchranný čln nám hádam ani nepríde na myseľ, kým sa neocitneme cez palubu.“Kniha Na ceste k radosti je Haigov záchranný čln. Ide o súbor poznámok, rebríčkov a príbehov, ktoré vznikali celé roky a pôvodne autorovi slúžili ako pripomienka pre budúcnosť, že životné okolnosti nie sú vždy také pochmúrne, aké sa nám zdajú. Haig čerpal z celého radu rozmanitých zdrojov z rôznych kútov sveta, z dejín a vedy i z vlastných zážitkov. Predkladá čitateľovi láskavosť i útechu. Pripomína nám, aby sme v živote spomalili a ocenili nádheru i nepredvídateľnosť bytia. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Rozsah 261 s., 20 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Toxická pozitivita Podnázov zostaňte sami sebou vo svete posadnutom pozitívnym myslením Aut.údaje Whitney Goodman; [z anglického originálu preložila Miroslava Molnárová] Autor Goodman Whitney Ďalší autori Molnárová Miroslava (Prekladateľ) Poznámky Všetci sme to zažili – smutnú udalosť. Keď sa cítime zraniteľní, nepochopení alebo sa nám stala krivda, spoliehame sa na pomoc, lásku a podporu od našich najbližších. Ibaže aj dobre mienená rada či slová útechy môžu za istých podmienok vyvolať skôr opačný efekt – cítime sa po nich ešte horšie. Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Ikar, 2023 Rozsah 319 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Kompendium psychiatrie Podnázov so zohľadnením medicínskej psychológie Aut.údaje Theodor Spoerri; Jozef Hašto Autor Spoerri Theodor 1924-1973 Ďalší autori Hašto Jozef 1949- (Prekladateľ) Poznámky 4 testovacie karty pre prax. - Theodor Spoerri napísal Kompendium psychiatrie so zohľadnením medicínskej psychológie v druhej polovici 20. storočia. Vyvolalo veľký záujem a Spoerri v priebehu štrnástich rokov prepracovával a dopĺňal nové vydania, takže v roku 1975 vyšlo 8. vydanie. O jeho kompendium bol záujem aj v zahraničí, takže vyšlo aj vo francúzštine, španielčine, holandčine, taliančine, portugalčine. Má čo povedať súčasným odborníkom na problematiku duševného zdravia, aj keď Spoerri zahŕňa poznatky psychiatrov a klinických psychológov, ktorí pôsobili pred viac ako dvoma generáciami? Nakl.údaje Bratislava : Vydavateľstvo F, 2023 Rozsah 232 s., 17 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Dopamin Podnázov molekula, která určuje osud lidstva Aut.údaje Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long; [ z anglického originálu preložil Pavel Pecháček] Autor Lieberman Daniel Z. Spoluautori Long Michael E. Ďalší autori Pecháček Pavel (Prekladateľ) Poznámky Proč jsme tak posedlí věcmi, po nichž toužíme, ale po jejich dosažení o ně rychle ztratíme zájem? Jak to, že se vášeň tak rychle mění ve lhostejnost? Z jakého důvodu tolik lidí upadá do pasti závislostí? A proč lidé neztrácejí.. Vydanie První vydání v českém jazyce Nakl.údaje Praha : Argo, 2023 Rozsah 301 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha