Výsledky vyhľadávania
Názov Nástroje proti úzkosti Podnázov vyladění vaší mysli a zvládaní problematických situaci v každodenním životě Aut.údaje Alice Boyes; [z anglického originálu preložila Lenka Štěpáníková] Autor Boyes Alice Ďalší autori Štěpáníková Lenka (Prekladateľ) Poznámky Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě. Vydanie 1.vyd. Nakl.údaje Praha : Grada Publishing, 2021 Rozsah 240 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 0 
kniha
Názov Takto sa to podarí Podnázov recepty na duševnú pohodu Aut.údaje Janette Šimková Autor Šimková Janette Poznámky Ako veriť svojim schopnostiam a rozvíjať si intuíciu? Ako nepodliehať úzkosti a negativite, vymotať sa z pocitu starých krívd, nenechať sa rozhodiť tým, čo nedokážeme ovplyvniť?Kniha sa zameriava na témy, ktoré narúšajú našu duševnú pohodu, a ponúka osvedčené riešenia, ako dostať veci pod kontrolu. Písaná je formou receptov, ktoré si môžete vyberať v ľubovoľnom poradí. Aktivujú odhodlanie a chuť nazrieť do svojho vnútra, zanalyzovať, čo sa v ňom deje a zaktivovať vnútorné zdroje. Kniha tiež ponúka praktické cvičenia, ku ktorým sa môžete podľa potreby vracať, napríklad tréning predstavivosti, cvičenie na vizualizáciu či rozvíjanie emočnej inteligencie. Vydanie 1.vyd. Nakl.údaje Bratislava : Slovart, 2021 Rozsah 191 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Život po strate Podnázov nájdite nádej pomocou života po živote pokračovanie bestselleru Život po živote Aut.údaje Raymond Avery Moody, Dianne Archangelová; Preklad. Štefan Kočiš Autor Moody Raymond Avery 1944 Spoluautori Archangelová Dianne Ďalší autori Kočiš Štefan (Prekladateľ) Vydanie [1. vyd.] Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a. s., 2005 Rozsah 206 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 kniha
Názov Šanca na nový začiatok Podnázov 12 možností, ako zmeniť osobný a profesionálny život Aut.údaje Kurt Tepperwein; Preklad. Pavel Kvasnička Autor Tepperwein Kurt 1932- Ďalší autori Kvasnička Pavel (Prekladateľ) Vydanie [1. vyd.] Nakl.údaje Bratislava : Ikar, a. s., 2004 Rozsah 207 s., 21 cm Počet ex. 2, z toho voľných 2 kniha
Názov Jak zvládat depresi Aut.údaje Jaro Křivohlavý Autor Křivohlavý Jaro Poznámky Kniha jasne a zrozumitelne podáva návod, ako zvládnuť depresiu. Vydanie 2. rozšírene vyd. Nakl.údaje Praha : Grada Publishing, a.s., 2003 Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha
Názov Vieme riešiť záťažové situácie? Aut.údaje Mária Bratská; Ilustr. František Okruhlica Autor Bratská Mária Ďalší autori Okruhlica František (Ilustrátor) Vydanie 1.vyd. Nakl.údaje Bratislava : Slovenské pedagogické nakladateľstvo, 1992 Rozsah 151 s., 21 cm Počet ex. 1, z toho voľných 1 kniha
Názov Ako vychádzať s ľuďmi Aut.údaje Stefan Garczyński; [z poľ. orig. prel. Jozef Štefanovič, verše prel. Ľubomír Feldek] Autor Garczyński Stefan Ďalší autori Štefanovič Jozef (Prekladateľ) Feldek Ľubomír 1936- (Prekladateľ) Vydanie 1. vyd. Nakl.údaje Bratislava : Obzor, 1968 Rozsah 224 s., 20 cm Edícia Malá moderná encyklopédia Počet ex. 1, z toho voľných 1 
kniha