Number of the records: 1
Příručka pro dospělé chaotiky
Authority Kolberg, Judith (Author) Title Příručka pro dospělé chaotiky : jak zvládnout život s poruchou pozornosti / Judith Kolberg, Kathleen Nadeau ; [z angl. orig. ... přel. Zuzana Turková] Another responsib. Nadeau, Kathleen (Author) Turková, Zuzana (Translator) ISBN 978-80-262-2083-1 Edition statement Vyd. první Issue data Praha : portál, 2023 Phys.des. 223 s. : ilustr., schéma, tab. ; 20 cm Annotation Příručka vzniklá z netradiční spolupráce specialistky na poruchy pozornosti a odbornice na úklid, uspořádávání a třídění je určena pro dospělé, kteří mají obtíže se soustředit, nejsou schopni dokončit práci a myšlenky jim neustále zalétají jinam. Najdeme v ní vyzkoušené návody, jak zlepšit soustředění, stanovit si priority, zařídit prostředí, v němž žijeme, tak, aby se v něm dalo nerušeně pracovat, a úspěšně čelit nerealistickým očekáváním okolí. Kniha je založena na třech pilířích – strategie, podpora a strukturovanost – a na třech úrovních podpory: osobní, rodinné a profesionální. Běžné metody, jak si zorganizovat život, u osob s AD(H)D často nefungují a je třeba využívat takové, které kompenzují zapomnětlivost, roztržitost a obtíže s rozvrhováním času. Nemá smysl proti AD(H)D bojovat, ale spíše ho využívat ve svůj prospěch. Translation of ADD-friendly ways to organize your life MeSH Subject poruchy pozornosti a disruptívne poruchy správania správanie fungovanie psychosociálne Form, Genre príručka systematics 616.89-008.47 * 159.952.4/.5 * 316.728 * 159.923.5 * 648.5 * 124.1 * (035) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61286 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1