Number of the records: 1
Jak účinně čelit bolestem zad
SYS c030664 LBL ^^^^^nam--2200000-a-4500 005 20250607103841.5 008 040422s2003----xr-a---e------000-0-czeo- 020 $a 80-7071-227-9 $q brož. : $c Sk 50.00 040 $a BA006 $b slo 041 0-
$a cze 044 $a xr $c CZ 080 $a 615.825:616.711:616.8-009.7(035)(0.027.3) $2 2. 100 1-
$7 sllk_us_auth*p0006422 $a Hnízdil, Jan, $d 1958- $u Všeobecná fakultná nemocnica v Prahe - rehabilitačné odd. $4 aut 242 10
$a Ako účinne čeliť bolestiam chrbta $y slo 245 10
$a Jak účinně čelit bolestem zad / $c Jan Hnízdil, Blanka Beránková ; Jan Trunda 250 $a 2. vyd. 264 -1
$a Praha : $b Státní zdravotní ústav, $c 2003 300 $a 19 s. : $b fareb. il. ; $c 21 cm 520 $a Bolesťami chrbta trpí temer 80% populácie. Ich hlavnou príčinou býva vo väčšine prípadov porucha životného štýlu. U pacientov sú súčasne pravidelne diagnostikované psychosociálne vplyvy, nadváha a svalová nerovnováha ako dôsledok chudobnosti pohybov či stereotypov. Významnú rolu zohrávajú aj stresujúce vplyvy v rodine i zamestnaní, poruchy v sexuálnej oblasti, či procesy starnutia. Najúčinnejším liečením a prevenciou bolestí chrbta sú správny životný štýl a cielená telesná výchova. Brožúrka prináša cvičebné zostavy Ľudmily Mojžišovej, ktoré sú zamerané na uvoľnenie svalstva šije a bedrovej chrbtice, na pretiahnutie ohýbačov bedrového kĺbu, zadnej strany stehien, prsného svalstva, na posilnenie chrbtových svalov a brušného svalstva 650 12
$7 sllk_us_auth*d001416 $a bolesť chrbta $2 mesh $9 . 650 12
$7 sllk_us_auth*d015444 $a cvičenie $2 mesh $9 . 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 655 -7
$7 sllk_us_auth*d020496 $a práce populárne $2 mesh 700 1-
$7 sllk_us_auth*p0022734 $a Beránková, Blanka $4 aut 700 1-
$7 sllk_us_auth*p0027153 $a Trunda, Jan $4 ill
Number of the records: 1