Number of the records: 1
Hybaj!
Authority Šustek, Martin (Author) Title Hybaj! : cesta bežného človeka pohybovým vesmírom / Martin Šustek ISBN 978-80-556-6785-0 Edition statement Prvé vyd. Issue data Bratislava : Slovart, c2024 Phys.des. 190 s. ; 21 cm Note Podnázov je prevzatý z obálky Bibliogr. odkazy Annotation Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie je zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia. Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého. Beletrizovanou formou napísaná motivačná kniha o tom, čo je zdravý a funkčný pohyb, čo všetko s pohybom súvisí a ako na sebe pracovať tak, aby sme sa nezničili. Autor vyštudoval IT a pracuje v nadnárodnej spoločnosti. Venoval sa rôznym druhom pohybu, ktoré sú zaujímavé, ale väčšina ľudí o nich nevie. Chapters, articles MeSH Subject aktivita pohybová štýl životný zdravý zdatnosť telesná odolnosť psychická Form, Genre práce populárne systematics 613.7 * 613:304.3 * 615.8 * 591.17 Language Slovak Country Slovakia Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 61750 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1