Number of the records: 1
Únava není normální
Authority Vojáček, Jan (Author) Title Únava není normální / Jan Vojáček ISBN 978-80-7448-497-1 Edition statement 1. vydání Issue data Brno : Nastole, 2025 Phys.des. 244 strán : farebné ilustrácie, schémy ; 21 cm Obálkový podnázov jak získat zpět svou životní energii Annotation Dlouhodobá únava není normální – je to varovný signál těla. Únava není nepřítel, ale zpráva. Tato kniha je pozvánkou k pochopení životní energie v celé její hloubce – od buněk až po vědomí. Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Jak se naše energie tvoří, kde se ztrácí a jak ji můžeme obnovit. V osobním a srozumitelném stylu kniha přináší propojení nejnovějších poznatků o mitochondriích, světle, spánku, stresu a emocích s hlubšími principy rovnováhy, autenticity a vědomého života. Nejde o rychlé návody, ale o mapu, která čtenáři pomůže znovu se napojit na zdroje své vnitřní síly – fyzické, i duševní. MeSH Subject únava vyčerpanie emocionálne správanie a mechanizmy správania štýl životný zdravý terapie myseľ-telo zdravie zdravie holistické Keywords sebarozvoj * harmónia Form, Genre príručka Conspect 613 - Hygiena. Ľudské zdravie systematics 616‑036.86 * 615.85 * 17.02 * 613 * 613/614 * (035) Language Czech Country Czech Republic Copy count 1, currently available 1 Database BOOKS 
book
Call number Location Sublocation Info K 62468 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Number of the records: 1