Počet záznamov: 1
Únava není normální
Autorské údaje Vojáček, Jan (Autor) Názov Únava není normální / Jan Vojáček ISBN 978-80-7448-497-1 Údaje o vydaní 1. vydání Vyd.údaje Brno : Nastole, 2025 Fyz.popis 244 strán : farebné ilustrácie, schémy ; 21 cm Obálkový podnázov jak získat zpět svou životní energii Anotácia Dlouhodobá únava není normální – je to varovný signál těla. Únava není nepřítel, ale zpráva. Tato kniha je pozvánkou k pochopení životní energie v celé její hloubce – od buněk až po vědomí. Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Jak se naše energie tvoří, kde se ztrácí a jak ji můžeme obnovit. V osobním a srozumitelném stylu kniha přináší propojení nejnovějších poznatků o mitochondriích, světle, spánku, stresu a emocích s hlubšími principy rovnováhy, autenticity a vědomého života. Nejde o rychlé návody, ale o mapu, která čtenáři pomůže znovu se napojit na zdroje své vnitřní síly – fyzické, i duševní. MeSH predmet. únava vyčerpanie emocionálne správanie a mechanizmy správania štýl životný zdravý terapie myseľ-telo zdravie zdravie holistické Predmet. heslá sebarozvoj * harmónia Forma, žáner príručka Konspekt 613 - Hygiena. Ľudské zdravie Systematika 616‑036.86 * 615.85 * 17.02 * 613 * 613/614 * (035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62468 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1