Počet záznamov: 1
Nebojte se změn
Autorské údaje Macková, Helena, 1977- (Autor) Názov Nebojte se změn : jak pracovat se svým strachem a nenechat se jím dál ovlivnit / Helena Macková ISBN 978-80-271-5233-9 Údaje o vydaní Vydání 1. Vyd.údaje Praha : GRADA, 2025 Fyz.popis 192 s. ; 24 cm Edícia Psychologie pro každého Edícia/vedl.záhl. Psychologie pro každého Poznámky Bibliogr. odkazy Anotácia Každý z nás se někdy ve svém životě ocitne před změnou, která ho láká, ale zároveň děsí. Strach však nemusí být překážkou, může se stát cenným spojencem. Naučte se, jak jej pochopit, přijmout a přetvořit v sílu, která vás povede vpřed. Autorka sdílí své mnohaleté zkušenosti z klientské praxe a nabízí návody a techniky, které pomáhají zpracovat strach ze změn a proměňují zaběhnuté myšlení. Provede vás cestou zamyšlení, které propojí vaše vnitřní zdroje a posílí důvěru v sebe sama i v samotný život. Řešení, jak se posunout vpřed, se postupně začne objevovat samo. Krok za krokem. Tato kniha vás nejen inspiruje, ale také podnítí k novému pohledu na sebe a své možnosti. Nabízí praktické nástroje, které vám pomohou objevit vnitřní sílu a odvahu k uskutečnění změn, po kterých skutečně toužíte. Nečekejte na správný okamžik. Ten je právě teď. Objevte, jak žít svůj život naplno – strachu navzdory. Kapitoly, články MeSH predmet. selfmanažment zručnosti zvládania strach emócie postoj zdravie duševné správanie a mechanizmy správania Forma, žáner príručka Systematika 159.942 * 179.6 * 316.648.4 * 159.923.5 * 613.86 * (035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62025 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1