Počet záznamov: 1
Jak účinně čelit bolestem zad
Autorské údaje Hnízdil, Jan, 1958- (Autor) Názov Jak účinně čelit bolestem zad / Jan Hnízdil, Blanka Beránková ; Jan Trunda Ďal.zodpovednosť Beránková, Blanka (Autor) Trunda, Jan (Ilustrátor) Prekl.náz Ako účinne čeliť bolestiam chrbta ISBN 80-7071-227-9 Údaje o vydaní 2. vyd. Vyd.údaje Praha : Státní zdravotní ústav, 2003 Fyz.popis 19 s. : fareb. il. ; 21 cm Anotácia Bolesťami chrbta trpí temer 80% populácie. Ich hlavnou príčinou býva vo väčšine prípadov porucha životného štýlu. U pacientov sú súčasne pravidelne diagnostikované psychosociálne vplyvy, nadváha a svalová nerovnováha ako dôsledok chudobnosti pohybov či stereotypov. Významnú rolu zohrávajú aj stresujúce vplyvy v rodine i zamestnaní, poruchy v sexuálnej oblasti, či procesy starnutia. Najúčinnejším liečením a prevenciou bolestí chrbta sú správny životný štýl a cielená telesná výchova. Brožúrka prináša cvičebné zostavy Ľudmily Mojžišovej, ktoré sú zamerané na uvoľnenie svalstva šije a bedrovej chrbtice, na pretiahnutie ohýbačov bedrového kĺbu, zadnej strany stehien, prsného svalstva, na posilnenie chrbtových svalov a brušného svalstva MeSH predmet. bolesť chrbta cvičenie Forma, žáner príručka práce populárne Systematika 615.825:616.711:616.8-009.7(035)(0.027.3) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 49924 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1