Počet záznamov: 1
Překonejte stres pomocí svých silných stránek
Autorské údaje Niemiec, Ryan M. (Autor) Názov Překonejte stres pomocí svých silných stránek / Ryan M. Niemiec ; [z angl. orig. ... přel. Hana Antonínová] Ďal.zodpovednosť Antonínová, Hana (Prekladateľ) ISBN 978-80-262-2249-1 Údaje o vydaní Vyd. první Vyd.údaje Praha : Portál, 2025 Fyz.popis 215 s. : ilustr., tab. ; 23 cm Názov na chrbte Překonejte stres Poznámky Bibliogr. odkazy Anotácia Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autor čtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života. Kapitoly, články Preklad z Strengths-based workbook for stress relief MeSH predmet. zdravie duševné stres psychologický adaptácia psychologická sebaobraz optimizmus selfmanažment vývin osobnosti Forma, žáner príručka práce populárne Systematika 159.913 * 613.86 * 159.923.2 * 159.923.5 * 159.923.5-022.211 * (035) Jazyk dok. Čeština Krajina Česko Počet ex. 1, z toho voľných 1 Báza dát KNIHY 
kniha
Signatúra Lokácia Dislokácia Info K 62001 sklad Rovinka - monografické dokumenty
Počet záznamov: 1