Počet záznamov: 1
Jak přežít vztek, zlost a agresi
SYS c033272 LBL ^^^^^nam^^22^^^^^^^^450^ 005 20140605153558.9 010 $a 80-247-0818-3 $b brož. $d Sk 226.00 100 $a 20070215d2004 m y0sloc0103 ba 101 0-
$a cze 102 $a CZ 105 $a a az 000yy 200 1-
$a Jak přežít vztek, zlost a agresi $f Jaro Křivohlavý 205 $a 1. vyd. $b dotisk 2. 210 $a Praha $c Grada Publishing $d 2004 215 $a 154 s. $c ilustr., obr. $d 21 cm 225 2-
$a Psychologie pro každého 305 $a Dotlač 2. v r. 2006 320 $a Obsahuje bibliogr. odkazy 330 $a Náš každodenný osobný a pracovný život sa nezaobíde bez napätia, stresu či reálnych obáv, ktoré nás, pokiaľ neprekročia zdravú mieru, môžu motivovať k práci a udržiavaniu dobrých medziľudských vzťahov. Avšak intenzita napätia, stresu alebo dokonca úzkosti môže presiahnuť hranicu, ktorá nám ešte dovoľuje normálne sa adaptovať na bežné i mimoriadne životné udalosti. Cítite sa unavení a napätí? Trpíte často závratmi, bolesťami hlavy, nevoľnosťou alebo búšením srdca? Ani vo voľnom čase si neodpočiniete, pretože ste plný úzkostného očakávania a trvalo si robíte starosti o rodinu, prácu či vlastné zdravie? Príručka nášho skúseného psychiatra a terapeuta je určená všetkým, ktorí bojujú s nadmernou úzkosťou svojou alebo svojich blízkych. Publikácia sa v úvode venuje základným informáciám o generalizovanej úzkostnej poruche a jej prejavoch. Populárno-odbornou formou vysvetľuje základné moderné poznatky o vzniku a vývoji poruchy a možnostiach farmakoterapie a psychoterapie. Pacientov a ich najbližších zoznamuje s jednotlivými príznakmi a učí ich, ako pristupovať ku stresovým udalostiam v živote. Posledná časť je koncipovaná ako svojpomocný manuál, ktorý krok za krokom vedie postihnutého, aby vedel odstrániť úzkostné príznaky a naučil sa efektívne kontrolovať svoj život. Jednotlivé kapitoly sú doplnené príbehmi pacientov, ktoré ukazujú konkrétne spôsoby riešenia úzkostných stavov, nechýba ani kapitola o asertivite 410 -1
$1 001 sllk_un_auth*e000599 $1 500 10 $a Psychologie pro každého 606 1-
$a poradenstvo $x využitie $2 mesh $3 sllk_un_auth*d003376 $9 . 606 1-
$3 sllk_un_auth*d000786 $a hnev $9 . $2 mesh 606 1-
$a agresivita $2 mesh $3 sllk_un_auth*d000374 $9 . 606 2-
$a správanie a mechanizmy správania $2 mesh $3 sllk_un_auth*d001520 $9 . 606 2-
$3 sllk_un_auth*d011579 $a javy psychologické $9 . $2 mesh 606 2-
$a abreakcia $2 mesh $3 sllk_un_auth*d000035 $9 . 608 $3 sllk_un_auth*d020479 $a príručka $2 mesh 608 $3 sllk_un_auth*d020496 $a práce populárne $2 mesh 675 $a 159.9:179.8(035)(0.027.3) $v 2. $z slo 700 -1
$a Křivohlavý $b Jaro $f 1925- $3 sllk_un_auth*p0001766 $4 070 801 -0
$a SK $b BA006 $c 20070215 $g AACR2
Počet záznamov: 1