Bourne, Edmund J.
Jak se zbavit úzkosti a fobií : kompletní návod : celostní přístup / Edmund J. Bourne ; [z anglického originálu ... přeložila Lucie Těšnovská]. -- Vyd. první. -- Olomouc : FONTÁNA, c2017. -- 504 s. : ilustr., schémy, tab. ; 28 cm. -- Bibliogr. odkazy - Názov originálu: The anxiety & phobia workbook. -- Oakland, CA : New Harbinger Publications, 2015. -- ISBN 978-80-7336-890-6 (brož.) : 35,90 Eur

1. poruchy úzkostné - etiológia - terapia - psychológia 2. poruchy fóbické - etiológia - terapia - psychológia 3. relaxácia 4. aktivita pohybová 5. porucha panická 6. psychoterapia 7. emócie 8. asertivita 9. strava, stravovanie a diéty 10. stav zdravotný 11. psychofarmaká 12. meditácia

I. Těšnovská, Lucie
II. The anxiety & phobia workbook

terapia expozičná - sebavedomie - zmysel života