Ďurišová, Elena
Osteoporóza - tichý zlodej kostí : (cvičenie pri bolestiach chrbtice) / Elena Ďurišová. -- [Hlohovec] : MUDr. Elena Ďurišová - AKU-HOMEO, 2004. -- 151 s. : ilustr. (prevažne fareb.), fotogr., grafy, schémy, tab. ; 24 cm. -- Bbliogr. odkazy - Výkladový slovník - Kosť je tvorená z cca 30 % organickou základnou hmotou (hlavne kolagénnymi vláknami), ktorá je spevnená uloženinami vápenatých solí (70 %). Počas života sa kosť neustále obmieňa – v mladosti rýchlejšie, po 35. roku dochádza k urýchleniu odbúravania kostí na úkor novotvorby. Po 65. roku života nastáva úbytok kostnej hmoty u oboch pohlaví. U žien je už však pred týmto vekom úbytok kostnej hmoty väčší, lebo ho urýchľuje menopauza – zánik menštruácie po prechode. V dôsledku straty kostnej hmoty sa postupne narúša štruktúra kostí, takže sa potom preriednutá kosť stáva veľmi krehkou a ľahko sa láme i pri banálnych nehodách(najčastejšie v oblasti tiel stavcov chrbtice, zápästia a bedrového kĺbu). Zlomeniny krčka stehnovej kosti sú veľmi rizikové nakoľko až 15-20% chorých do roka zomiera. Je preto dôležitá včasná diagnostika osteoporózy (denzitometricky) a jej komplexná liečba (úpravou stravy, pohybovou liečbou, chemickými a nechemickými liekmi). Kniha v zrozumiteľnej forme prináša aj ďalšie informácie o tomto tichom zlodejovi kostí. Ponúka program správneho stravovania a zostavu ľahko realizovateľných cvikov, ktorých cieľom je predchádzať rednutiu kostí, prípadne zmierniť dôsledky ochorenia - Obálkový názov:Osteoporóza. -- ISBN 80-969240-2-8 (viaz.) : Sk 299.00

1. osteoporóza - etiológia - terapia - prevencia a kontrola 2. cvičenie 3. javy vo fyziológii výživy 4. práce populárne 5. príručka

I. Názov : Osteoporóza

616.71-007.234-085:615.825:616.711-009.7-085(0.027.3)