Křivohlavý, Jaro, 1925-
Jak zvládat depresi / Jaro Křivohlavý. -- 2., rozš. vyd., Dotisk 2. -- Praha : Grada Publishing, 2005. -- 176 s. : ilustr., obr., tab. ; 21 cm. -- (Psychologie pro každého). -- Dotlač 2. v r. 2005 - Obsahuje bibliogr. odkazy - Depresia patrí k najčastejším psychickým ťažkostiam. Odhaduje sa, že v súčasnej dobe prežíva určitú depresívnu príhodu až 25% ľudí a ťažšou formou depresie trpí asi 5% ľudí. Nie je preto márne zoznámiť sa s tým, čo sa vie o tom, ako je ľuďom v depresii, ako k nej dochádza, ako ju môžeme poznať a ako ju možno liečiť. Modernej vede sa podarilo nájsť nielen významné lieky proti jednému druhu tohto psychického postihnutia, ale i zistiť, ako je možné depresiu umelo navodiť – toto zistenie napomohlo účinnej liečbe depresie. Ukázalo sa, že v pozadí mnohých depresívnych nálad a rozladených emócií sú problematické myšlienkové pochody. Keď sa podarí tieto nevhodné predstavy, postoje a očakávania zmeniť, depresia mizne. To je jadro tzv. kognitívnej psychoterapie. A to je základom postupov, ktoré sú uvádzané v tejto knihe - Publikácia určená ľuďom, ktorí sa dostávajú do depresie a ľuďom, im blízkym, ktorí by im radi pomohli. -- ISBN 80-247-0575-3 (brož.) : Sk 226.00

1. depresia - diagnostika - etiológia - psychológia 2. terapia kognitívna behaviorálna - metódy 3. myslenie 4. afekt 5. emócie 6. správanie 7. ciele 8. príručka 9. práce populárne

616.895.4-02-07-08:159.9(035)(0.027.3)