Počet záznamů: 1
Čas zpomalit
Záhlaví-jméno Škorupová, Tereza, 1994- (Autor) Údaje o názvu Čas zpomalit : ...dřív než nám život uteče / Tereza Škorupová Údaje o vydání První vydání Vyd. údaje V Praze : Pointa, 2023 Jazyk dok. čeština Fyzický popis 283 stran : ilustrace (některé barevné), 1 mapa ; 21 cm ISBN 978-80-7650-926-9 Předmět.hesla zvládání stresu rozvoj osobnosti duševní zdraví životní harmonie Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Druh výpůjčky Info 159.9 76464 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) 159.9 77199 Starší fond dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven.Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila - ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjistila, že pocity štěstí silně korelují se schopností milovat přítomnost a vnímat každodenní život a sebe sama v něm jako dar. K tomu je ale nutné zpomalit, abychom konečně viděli věci „za oponou“. I v tom vám tato kniha může pomoct. Zdroj anotace: Obálky knihNačítání…
Počet záznamů: 1