Počet záznamů: 1
Síla chůze
Záhlaví-jméno Rüdiger, Margit, 1955- (Autor) Údaje o názvu Síla chůze : Vrcholná kondice a štíhlá postava bez námahy / Margit Rüdiger ; [překl. Romana Barfussová] Dal.odpovědnost Barfussová, Romana (Překladatel)
Údaje o vydání 10. vyd. Vyd. údaje Praha : Ottovo nakladatelství, 2002 Jazyk dok. čeština Fyzický popis 48 s. ISBN 80-7181-666-3 : 49.00 Kč Klíč.slova chůze * zdraví * rady Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Druh výpůjčky Info 796.5 50376 Starší fond dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Stále ještě existuje mnoho těch, kteří si myslí, že chůze je vhodná pouze pro lidi, jež se ze zdravotních důvodů nemohou věnovat joggingu. Ale to je naprostý omyl. Chůze představuje nejnovější trend v šetrných druzích sportu. Rychlá chůze totiž optimálně prospívá postavě, zlepšuje kondici a šetří klouby. Do pohybu je plně zapojen každý sval a navíc dochází dokonce k účinnějšímu odbourávání tuků než při joggingu. Zdroj anotace: Obálky knihNačítání…
Počet záznamů: 1