Počet záznamů: 1
Kolena-cvičením proti bolestem
Záhlaví-jméno Engel-Chorus, Dirk, 1965- (Autor) Údaje o názvu Kolena-cvičením proti bolestem / Dirk Engel-Korus ; [z něm. orig. přel. Jiří Pondělíček] Dal.odpovědnost Pondělíček, Jiří (Překladatel)
Údaje o vydání 1. vyd. Vyd. údaje Praha : Beta ; Plzeň : 2005 Ševčík, Jazyk dok. čeština Fyzický popis 95 s. ISBN 80-7306-207-0 : 189.00 Kč Klíč.slova zdraví * nemoci * kolena * cvičení * artróza * posilování Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Druh výpůjčky Info 615.8 53225 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Kolenní kloub je zvlášť náchylný na poškození plynoucí z přetěžování. U nesportujících lidí se příslušné bolesti projevují už při každodenních činnostech. Aktivní sportovci mívají zase potíže především při všemožných pohybových činnostech, při nichž jsou silně zatěžovány kolenní klouby - např. při lyžování, jízdě na snowboardu apod. Protože svalstvo obalující klouby má rozhodující vliv na jejich zatížitelnost, může cílené procvičování patřičných svalových partií způsobit doslova zázraky. Tento rádce představuje efektivní tréninkové programy zaměřené na prevenci artrózy, jakož i na posilování a stabilizaci kloubů a svalů. Zdroj anotace: Obálky knihNačítání…
Počet záznamů: 1