Počet záznamů: 1
Žiju, jak dýchám
Záhlaví-jméno Lee, Al (Autor) Údaje o názvu Žiju, jak dýchám : změňte svůj život pouhým dechem / Al Lee a Don Campbell ; přeložil Zdík Dušek Dal.odpovědnost Campbell, Don, 1955- (Autor)
Dušek, Zdík, 1976- (Překladatel)
Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd. údaje V Praze : Metafora, 2010 Jazyk dok. čeština Fyzický popis 298 s. ISBN 978-80-7359-235-6 : Kč 249.00 Název originálu Perfect brearhing Klíč.slova lékařství * zdraví * dýchání * výkonnost * stres Konspekt 61 - Lékařské vědy. Lékařství Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Druh výpůjčky Info 61 58961 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu. Její autoři vás krok za krokem seznámí s tím, jak je správné dýchání pro nás důležité, a také vás tomu nejlepšímu způsobu naučí. Uvidíte, že správný dech může ovlivnit téměř všechny oblasti vašeho života – od celkové pohody až po pracovní výkonnost a zdraví. Příběhy „mistrů dechu“, ať už jsou to horolezci, jogíni či lékaři, vám přiblíží tajemství tohoto oboru. Praktická cvičení, srozumitelně popsaná a podaná, vám pak nezaberou víc než 20 minut denně, ale žít z nich budete ještě dlouhé roky. Zbavíte se stresu, budete spokojenější, zdravější a šťastnější – a už nikdy se neocitnete „u konce s dechem“. A to už přece stojí za to. Zdroj anotace: Obálky knihNačítání…
Počet záznamů: 1