Počet záznamů: 1
5 pilířů zdravého života
Záhlaví-jméno Klescht, Vladimír, 1952- (Autor) Údaje o názvu 5 pilířů zdravého života / Vladimír Klescht Údaje o vydání Vydání první Vyd. údaje Brno : Computer Press, 2008 Jazyk dok. čeština Fyzický popis 176 stran : ilustrace ; 23 cm ISBN 978-80-251-2149-8 297.00 Kč Poznámky Obsahuje bibliografii a rejstřík Předmět.hesla wellness zdravý životní styl duševní zdraví Klíč.slova zdraví * životní styl * wellness * výživa * relaxace * cvičení * stres * závislosti * návyky Forma, žánr příručky Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Druh výpůjčky Info 613.8 64979 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Zdraví, očista organismu, relax a duševní pohoda, to je wellness. Tato kniha zkušeného českého autora je kompexním rádcem, codělat, abychom si udržovali zdraví tělesné i duševní, doporučuje konkrétní relaxační metody, a naučí nás stavět své zdraví na pěti pilíříchzdravého života: správné výživě - životě bez nadváhy - fyzické zdatnosti - relaxaci a regeneraci - ochraně proti škodlivým návykům.Načítání…
Počet záznamů: 1