Cílem knihy je dětem vtipným způsobem odhalit postup, jak se vyrábí jejich oblíbené "pochoutky" (např. hamburger, "smažák", krabítyčinky, sladké pečivo, točená zmrzlina apod.), jaký negativní vliv na zdraví má pravidelná konzumace těchto nezdravých jídel a jak si lzejednoduše a levně připravit jejich zdravou a chutnou variantu.