Počet záznamů: 1
Jak si formovat a posilovat postavu na židli
Záhlaví-jméno Kleplová, Věra, 1939- (Autor) Údaje o názvu Jak si formovat a posilovat postavu na židli : plus jogging pro mozek : cvičení doma i v práci / Věra Kleplová, Jana Dvořáková Dal.odpovědnost Dvořáková, Jana (Autor)
Údaje o vydání Vydání první Vyd. údaje Brno : Computer Press, 2007 Jazyk dok. čeština Fyzický popis 151 stran : barevné ilustrace ; 23 cm ISBN 978-80-251-1537-4 Kč 181.00 Poznámky Obsahuje bibliografii Předmět.hesla tělesná cvičení posilování tvarování postavy Forma, žánr příručky Konspekt 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Druh výpůjčky Info 613 67009 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Kniha je určena zaměstnancům, kteří většinu času tráví u pracovního stolu. První část obsahuje snadné cviky k protažení a zpevněnícelého těla. Jako pomůcka stačí židle a k tomu pouze pár volných minut. Druhá část přináší sadu zábavných, dynamických cviků, které zvýšíschopnost koncentrace. Cviky můžeme provádět přímo na pracovišti nebo doma.Načítání…
Počet záznamů: 1