Počet záznamů: 1
Antistresové rituály
Záhlaví-jméno Schnack, Gerd (Autor) Údaje o názvu Antistresové rituály : jak zůstaneme svěží a uvolnění / Gerd Schnack a Kirsten Schnacková ; [z německého originálu ... MiloslavKorbelík] Dal.odpovědnost Schnack, Kirsten (Autor)
Korbelík, Miloslav (Překladatel)
Vyd. údaje Praha : Eminent, 2006 Jazyk dok. čeština Fyzický popis 135 s. : il. ; 21 cm ISBN 80-7281-229-7 : 179.00 Kč Název originálu Anti-stress rituale. V Mnichově, 2004 Předmět.hesla psychohygiena psychologie - hinduistické pojetí Klíč.slova zdraví * psychika * nemoci * stres * cvičení Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Druh výpůjčky Info 616 53709 Starší fond dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Žijeme v uspěchané době, většinou s maximálním pracovním nasazením, nedostatkem volného času, často s obavami ze ztráty místa... Dlouhodobý stres negativně působí na lidský organismus (oslabení imunitního systému, bolesti zad, kardiovaskulární nemoci, žaludeční vředy atd.). Německý sportovní lékař a lékařka, která se zabývá prevencí chorob, přinášejí rady, jak získat ztracenou rovnováhu a nabýt pocit tělesné i duševní pohody. Uvádějí snadné a časově nenáročné metody meditace a jednoduché a účinné cviky, které se dají obměňovat a provádět doma i na pracovišti. Zdroj anotace: Obálky knihNačítání…
Počet záznamů: 1