Počet záznamů: 1
Stravování po půstu
Záhlaví-jméno Lützner, Hellmut, 1928- (Autor) Údaje o názvu Stravování po půstu / Hellmut Lützner ; [z něm. orig. přel. Zdena Krečmerová] Dal.odpovědnost Krečmerová, Zdena (Překladatel)
Vyd. údaje Praha : Ottovo nakladatelství, 2007 Jazyk dok. čeština Fyzický popis 128 s., fot., tb. ISBN 978-80-7360-557-5 : 149.00 Kč Klíč.slova stravování * dieta * půst Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Druh výpůjčky Info 612.3 55307 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Autor popisuje základy správné životosprávy, přirozený způsob výživy zajistí dětem zdravý tělesný vývoj, posílí odolnost organismu, u dospělých odstraní poruchy látkové přeměny, zpomalí stárnutí, pomůže v boji s nadváhou. Příprava na normální režim po skončeném půstu je velmi důležitá, proto nabízí rozvrhy rekondičních dní s přesným rozpisem jídel a povolených kalorií. Radí jak se vrátit k přirozenému způsobu stravování, jak správně jíst, pít, postupně snižovat a udržet si váhu. Součástí textu jsou návrhy na odlehčující dny, týdenní plán plnohodnotné výživy, denní plán čerstvé stravy a kuchařské recepty na zdravá jídla. Zdroj anotace: Obálky knihNačítání…
Počet záznamů: 1