Počet záznamů: 1
Jak bojovat se stresem
SYS 0046073 LBL 05030nam^a2201249^a^4500 003 CZ^PrSKC 005 20251228163810.7 007 tu 008 040520s2004^^^^xr^^^^^e^^^^^^000^0^cze^^ 015 $a cnb001303454 020 $a 80-247-0695-4 $q (brož.) 035 $a (OCoLC)85095220 040 $a ABA001 $b cze 072 -7
$a 159.9 $x Psychologie $2 Konspekt $9 17 080 $a 159.913 $2 MRF 080 $a 316.472.4 $2 MRF 080 $a (079.1) $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$7 tyn_us_auth*a0030878 $a Novák, Tomáš, $d 1946-2021 $4 aut 245 10
$a Jak bojovat se stresem / $c Tomáš Novák 250 $a Vyd. 1. 260 $a Praha : $b Grada, $c 2004 300 $a 139 s. ; $c 21 cm 490 1-
$a Psychologie pro každého 504 $a Obsahuje bibliografii 520 2-
$a Praktická příručka seznamuje s různými metodami překonávání stresu a osobních problémů. Navazuje na knihu Sám sobě psychologem a zaměřuje se na potíže spjaté s osobními svéráznostmi a stresovými situacemi. Jsou zde vymezeny typy podivínů, jejichž sociální vztahy jsou velmi komplikované, objevuje se u nich disharmonický rozvoj osobnosti, projevují se konflikty s vnitřním i vnějším světem, psychické poruchy. Poté následují ukázky problematického chování souvisejícího se stresem. Čtenář zde nalezne také testy, takže může rychle zjistit, zda se popisované jevy netýkají i jeho. Kniha uvádí dále řadu cvičení, praktických doporučení a metod na zvládnutí stresu. Závěr je věnován zásadám laického poradenství. 520 2-
$a Rady, metody a doporučení jak bojovat se stresem a cítit se dobře s druhými lidmi i se sebou samým. 650 07
$7 tyn_us_auth*a0057607 $a interpersonální vztahy $2 czenas 650 07
$7 tyn_us_auth*a0067086 $a zvládání stresu $2 czenas 650 0-
$a stress management $2 eczenas 650 0-
$a interpersonal relations $2 eczenas 655 -7
$7 tyn_us_auth*a0061919 $a testy $2 czenas 655 -7
$7 tyn_us_auth*a0054008 $a populárně-naučné publikace $2 czenas 655 $a popular works $2 eczenas 655 $a tests $2 eczenas 830 -0
$a Psychologie pro každého 910 $a CBG506
Počet záznamů: 1