Number of the records: 1
Trápí vás nadměrný stud, aneb, Jak překonat sociálnífóbii
Main entry-name Praško, Ján, 1956- (Author) Title statement Trápí vás nadměrný stud, aneb, Jak překonat sociálnífóbii / Ján Praško Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 1999 Language Czech Physical description 242 s. ISBN 80-7169-733-8 : 138.00 Kč Keywords asertivita * fóbie * zdraví * komunikace * psychologie * emoce * chování * konverzace * sociální fóbie Call number Track No. Location Sublocation Period Info 17 50074 Starší fond dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Sociální fobie je vysvětlována jako strach z nejrůznějších každodenních situací, kdy se člověk dostává do styku s ostatními lidmi. Projevuje se nadměrným studem a strachem, neschopností komunikace a vede až k vyhýbavému chování, které omezuje život postiženého jedince. Autoři vycházejí ze svých psychoterapeutických zkušeností. Dokazují, že sociální fobie se dá léčit. Snaží se ve své knize povzbudit a oslovit lidi, kteří mají problémy související se sociální fobií.Učí základní sociální dovednosti a návyky - jako je asertivita, relaxace, práce s obavami či nízkým sebehodnocením, na základě kterých je možné lépe překonávat stud a nejistotu. Praktické rady jsou proloženy autentickými příběhy pacientů, kteří úspěšně bojují se sociální fobií. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1