Number of the records: 1
Síla chůze
Main entry-name Rüdiger, Margit, 1955- (Author) Title statement Síla chůze : Vrcholná kondice a štíhlá postava bez námahy / Margit Rüdiger ; [překl. Romana Barfussová] Another responsib. Barfussová, Romana (Translator)
Edition statement 10. vyd. Issue data Praha : Ottovo nakladatelství, 2002 Language Czech Physical description 48 s. ISBN 80-7181-666-3 : 49.00 Kč Keywords chůze * zdraví * rady Call number Track No. Location Sublocation Period Info 796.5 50376 Starší fond dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Stále ještě existuje mnoho těch, kteří si myslí, že chůze je vhodná pouze pro lidi, jež se ze zdravotních důvodů nemohou věnovat joggingu. Ale to je naprostý omyl. Chůze představuje nejnovější trend v šetrných druzích sportu. Rychlá chůze totiž optimálně prospívá postavě, zlepšuje kondici a šetří klouby. Do pohybu je plně zapojen každý sval a navíc dochází dokonce k účinnějšímu odbourávání tuků než při joggingu. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1