Number of the records: 1
Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti
Main entry-name Praško, Ján, 1956- (Author) Title statement Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti / Ján Praško ; [il. Míla Skramuská] Another responsib. Skramuská, Míla (Illustrator)
Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2003 Language Czech Physical description 201 s. ISBN 80-247-0185-5 : 159.00 Kč Edition Psychologie pro každého Ser.statement/add.entry Psychologie pro každého Keywords psychologie * stres * úzkost * relaxace * asertivita 
book
Call number Track No. Location Sublocation Period Info 159.9 51093 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1