Number of the records: 1
Fit na hory
Main entry-name Eisenhut, Andrea, 1961- (Author) Title statement Fit na hory / Andrea Eisenhut, Thomas Renner ; [z něm. orig. přel. Pavel Lomský] Another responsib. Renner, Thomas, 1965- (Author)
Lomský, Pavel (Translator)
Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2007 Language Czech Physical description 95 s., barev.fot. ISBN 978-80-247-1871-2 : 139.00 Kč Edition Aktivní dovolená Ser.statement/add.entry Aktivní dovolená Keywords hory * sport * turistika Call number Track No. Location Sublocation Period Info 796.5 55084 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Hlavním předpokladem úspěšného zvládnutí sportovního výkonu je fyzická připravenost a dobrá kondice, které předchází náročný trénink. Autoři rozdělují trénink na silový, vytrvalostní, koordinační a trénink pohyblivosti; podle tohoto rozdělení sestavují jednotlivé cviky s doporučením, jak mají být prováděny. Závěr je věnován regeneraci, výživě a stravování. Bohatý fotografický doprovod. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1