Number of the records: 1
Spinning
Main entry-name Hnízdil, Jan, 1958- (Author) Title statement Spinning : Běh : Běh na lyžích : Radiový běh : Horská kola : Potápění / Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Jiří Kirchner Another responsib. Kirchner, Jiří, 1978- (Author)
Novotná, Dana, 1970- (Author)
Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2005 Language Czech Physical description 95 s., tb., barev.fot. ISBN 80-247-0963-5 : 119.00 Kč Edition Sport Ser.statement/add.entry Sport Keywords sport * spinning Call number Track No. Location Sublocation Period Info 796.4 55062 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jednotek s ohledem na jejich přesné zacílení. Součástí publikace je také kapitola pojednávající o dramaturgii, výběru a použití hudby, jako nedílné součásti spinning programu. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1