Number of the records: 1
Maraton
Main entry-name Mertz, Peter, 1960- (Author) Title statement Maraton / Peter Mertz ; [z něm. orig. přel. Richard Kříž] Another responsib. Kříž, Richard (Translator)
Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2007 Language Czech Physical description 96 s. ISBN 978-80-247-1873-6 : 139.00 Kč Edition Aktivní dovolená Ser.statement/add.entry Aktivní dovolená Keywords maratón * běh * sport Call number Track No. Location Sublocation Period Info 796.4 55085 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Kniha pro všechny milovníky běhu, kteří by si rádi zkusili i běh na "královskou vzdálenost", maraton. Tato kniha nabízí čtenáři veškeré informace o tréninku na maraton pro začátečníky – fundovanou přípravu na maratonský běh. Najdete zde základní pojmy, druhy tréninku, tréninkové alternativy, informace o zahřátí, regeneraci, výživě a spotřebě energie, o běhání v extrémních povětrnostních podmínkách, ale také desatero tréninku na maraton, časté tréninkové chyby a klasické 12týdenní tréninkové plány pro různé výkonnostní třídy. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1