Number of the records: 1
Na jídelním lístku půst
Main entry-name Lützner, Hellmut, 1928- (Author) Title statement Na jídelním lístku půst / Hellmut Lützner ; [z něm. orig. přel.] Issue data Praha : Ottovo nakladatelství, 2007 Language Czech Physical description 103 s. ISBN 978-80-7360-146-1 : 149.00 Kč Keywords stravování * dieta * půst Call number Track No. Location Sublocation Period Info 612.3 55295 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Kniha určená široké veřejnosti vysvětluje srozumitelně a vcelku rozumně, proč je dobré zařazovat do životosprávy půsty, jak při nich správně postupovat a jak je využívat pro zdraví a dobrou kondici. Jednotlivé kapitoly provádí půstem krok po kroku, radí jak odolávat pokušení, jak si udržet hmotnost, jak si sestavit plán plnohodnotné výživy, jak zacházet s potravinami a postupovat při přípravě jídel. Příručka je doplněna nenáročnými recepty na přípravu zdravých a chutných jídel. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1