Number of the records: 1
Jak přestat kouřit
Main entry-name Carr, Allen, 1934-2006 (Author) Title statement Jak přestat kouřit : revoluční světový bestseller, který vás odnaučí kouřit - jednou provždy / Allen Carr Issue data S.l. : Earth Save, c2003 Language Czech Physical description 154 s. ISBN 80-903085-2-X : 198.00 Kč Edition Easyway Ser.statement/add.entry Easyway Keywords kouření * péče o zdraví * závislosti * odvykání Call number Track No. Location Sublocation Period Info 613.8 57965 Starší fond dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Autor se snaží přesvědčit kuřáka, aby přestal s kouřením. V příbězích líčí kuřáky jako závislá, žalostná, nemocná, zotročená, ubohá a politováníhodná stvoření. Objasňuje machanismus závislosti na nikotinu a popisuje tento zvyk, který má strašnou chuť, zabíjí nás, stojí spoustu peněz a je odporný a špinavý. Vysvětluje výhody a nevýhody kouření (cigareta je jed, stres, absolutní nic). Kuřák přichází o zdraví, energii, peníze, společenský respekt, sebedůvěru, vyrovnanost, svobodu a sebeúctu. Pokyny pro odvykání jsou jednoduché - pozitivně naladit myšlení (netruchlit, jásat) a rozhodnout se přestat kouřit. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1