Number of the records: 1
Žiju, jak dýchám
Main entry-name Lee, Al (Author) Title statement Žiju, jak dýchám : změňte svůj život pouhým dechem / Al Lee a Don Campbell ; přeložil Zdík Dušek Another responsib. Campbell, Don, 1955- (Author)
Dušek, Zdík, 1976- (Translator)
Edition statement Vyd. 1. Issue data V Praze : Metafora, 2010 Language Czech Physical description 298 s. ISBN 978-80-7359-235-6 : Kč 249.00 Translation of Perfect brearhing Keywords lékařství * zdraví * dýchání * výkonnost * stres Conspect 61 - Lékařské vědy. Lékařství Call number Track No. Location Sublocation Period Info 61 58961 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu. Její autoři vás krok za krokem seznámí s tím, jak je správné dýchání pro nás důležité, a také vás tomu nejlepšímu způsobu naučí. Uvidíte, že správný dech může ovlivnit téměř všechny oblasti vašeho života – od celkové pohody až po pracovní výkonnost a zdraví. Příběhy „mistrů dechu“, ať už jsou to horolezci, jogíni či lékaři, vám přiblíží tajemství tohoto oboru. Praktická cvičení, srozumitelně popsaná a podaná, vám pak nezaberou víc než 20 minut denně, ale žít z nich budete ještě dlouhé roky. Zbavíte se stresu, budete spokojenější, zdravější a šťastnější – a už nikdy se neocitnete „u konce s dechem“. A to už přece stojí za to. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1