Number of the records: 1
Posílení svalstva
Main entry-name Grabbe, Dieter, 1969- (Author) Title statement Posílení svalstva : rychlý program : cílený trénink celého těla / Dieter Grabbe ; [z německého originálu ... přeložila JanaBílková] Another responsib. Bílková, Jana, 1977- (Translator)
Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Grada, 2010 Language Czech Physical description 127 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-3033-2 : 319.00 Kč Edition Zdraví & životní styl Ser.statement/add.entry Zdraví & životní styl (Grada) Translation of Muskel quickies das schnellprogramm Subj. Headings kondiční cvičení Keywords cvičení * posilování * kondice * trénink * cviky Conspect 794 - Deskové a stolní hry, logické hry, hry zručnosti Call number Track No. Location Sublocation Period Info 796 61821 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavuRychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká,ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, zádaa zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků naposílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.Loading…
Number of the records: 1