Number of the records: 1
Knížka o přežití
Main entry-name Croos-Müller, Claudia, 1951- (Author) Title statement Knížka o přežití. Hlavu vzhůru : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě / Claudia Crosos-Müller ; ilustrace KaiPannen ; [překladatel Jana Bílková] Another responsib. Pannen, Kai (Illustrator)
Bílková, Jana, 1977- (Translator)
Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : GRADA, 2011 Language Czech Physical description 39 s. : il. ; 17 cm ISBN 978-80-247-4057-7 : 129.00 Note Přeloženo z němčiny Translation of Kopf hoch!, Das kleine überlebensbuch. 2011 Subj. Headings psychologie - hinduistické pojetí Keywords kinezioterapie * psychika * nemoci * stres * náladovost * návody * pomoc Call number Track No. Location Sublocation Period Info 159.9 62909 Půjčovna děti Děti naučná absenčně (30 dní) Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonatvelmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení,nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen maláchvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářůmjakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení -budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.Loading…
Number of the records: 1