Number of the records: 1
Zbavte se nespavosti
Main entry-name Ellis, Jason (Author) Title statement Zbavte se nespavosti : týdenní léčebný kurz / Jason Ellis ; přeložila Milena Dobrovolná Uniform title One week insomnia cure. Česky Another responsib. Dobrovolná, Milena (Translator)
Issue data Praha : 2018 Dobrovský s. r. o., Language Czech Physical description 297 stran ; 21 cm ISBN 978-80-7390-739-6 Kč 299.00 Edition Knihy Omega Ser.statement/add.entry Knihy Omega (Dobrovský) Note Přeloženo z němčiny. Obálkový podnázev: naučte se, jak řešit poruchy spánku Subj. Headings spánek poruchy spánku nespavost kognitivně-behaviorální terapie Form, Genre příručky Conspect 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku 
book
Call number Track No. Location Sublocation Period Info 613.8 68514 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Naučte se, jak řešit poruchy spánku Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe.Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro odhalení příčiny spánkové poruchy, rychlou týdenní intenzivní terapii, řešení problémů sespánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku a mnohem více. Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů,pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavostLoading…
Number of the records: 1