Kniha podává přehled historického vývoje tohoto bojového umění a současně poprvé přináší původní překlady klasických textů k tchaj-ťi čchüanu a mnohé ze zákulisí života starých mistrů. V praktické části pak zpřístupňuje začátečníkům i pokročilým principy a zásady cvičení tchaj-ťi čchüan a či-kung tak, jak se v Číně tradují po staletí. Annotation source: Obálky knih