Number of the records: 1
Stravování po půstu
Main entry-name Lützner, Hellmut, 1928- (Author) Title statement Stravování po půstu / Hellmut Lützner ; [z něm. orig. přel. Zdena Krečmerová] Another responsib. Krečmerová, Zdena (Translator)
Issue data Praha : Ottovo nakladatelství, 2007 Language Czech Physical description 128 s., fot., tb. ISBN 978-80-7360-557-5 : 149.00 Kč Keywords stravování * dieta * půst Call number Track No. Location Sublocation Period Info 612.3 55307 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Autor popisuje základy správné životosprávy, přirozený způsob výživy zajistí dětem zdravý tělesný vývoj, posílí odolnost organismu, u dospělých odstraní poruchy látkové přeměny, zpomalí stárnutí, pomůže v boji s nadváhou. Příprava na normální režim po skončeném půstu je velmi důležitá, proto nabízí rozvrhy rekondičních dní s přesným rozpisem jídel a povolených kalorií. Radí jak se vrátit k přirozenému způsobu stravování, jak správně jíst, pít, postupně snižovat a udržet si váhu. Součástí textu jsou návrhy na odlehčující dny, týdenní plán plnohodnotné výživy, denní plán čerstvé stravy a kuchařské recepty na zdravá jídla. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1