Number of the records: 1
Posilování
Main entry-name Jarkovská, Helena, 1945- (Author) Title statement Posilování : S vlastním tělem 417krát jinak / Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská ; [fot. Zdeněk Lhoták] Another responsib. Jarkovská, Markéta, 1975- (Author)
Lhoták, Zdeněk, 1949- (Photographer)
Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2005 Language Czech Physical description 209 s., fot. ISBN 80-247-0861-2 : 175.00 Kč Edition Fitness, síla, kondice Ser.statement/add.entry Fitness síla kondice Keywords cvičení * posilování Call number Track No. Location Sublocation Period Info 796.4 55064 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zárověň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1