Number of the records: 1
Čas zpomalit
Main entry-name Škorupová, Tereza, 1994- (Author) Title statement Čas zpomalit : ...dřív než nám život uteče / Tereza Škorupová Edition statement První vydání Issue data V Praze : Pointa, 2023 Language Czech Physical description 283 stran : ilustrace (některé barevné), 1 mapa ; 21 cm ISBN 978-80-7650-926-9 Subj. Headings zvládání stresu rozvoj osobnosti duševní zdraví životní harmonie Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie Call number Track No. Location Sublocation Period Info 159.9 76464 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) 159.9 77199 Starší fond dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven.Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila - ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjistila, že pocity štěstí silně korelují se schopností milovat přítomnost a vnímat každodenní život a sebe sama v něm jako dar. K tomu je ale nutné zpomalit, abychom konečně viděli věci „za oponou“. I v tom vám tato kniha může pomoct. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1