Number of the records: 1
Fitness jóga
Main entry-name Kovaříková, Klára, 1978- (Author) Title statement Fitness jóga : Harmonické cvičení těla a duše / Klára Buzková Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2006 Language Czech Physical description 167 s., fot. ISBN 80-247-1525-2 : 175.00 Kč Edition Fitness, síla, kondice Ser.statement/add.entry Fitness síla kondice Keywords fitness * jóga * cvičení Call number Track No. Location Sublocation Period Info 796.4 55070 Půjčovna dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1