Number of the records: 1
Antistresové rituály
Main entry-name Schnack, Gerd (Author) Title statement Antistresové rituály : jak zůstaneme svěží a uvolnění / Gerd Schnack a Kirsten Schnacková ; [z německého originálu ... MiloslavKorbelík] Another responsib. Schnack, Kirsten (Author)
Korbelík, Miloslav (Translator)
Issue data Praha : Eminent, 2006 Language Czech Physical description 135 s. : il. ; 21 cm ISBN 80-7281-229-7 : 179.00 Kč Translation of Anti-stress rituale. V Mnichově, 2004 Subj. Headings psychohygiena psychologie - hinduistické pojetí Keywords zdraví * psychika * nemoci * stres * cvičení Call number Track No. Location Sublocation Period Info 616 53709 Starší fond dospělí Dospělí naučná absenčně (30 dní) Žijeme v uspěchané době, většinou s maximálním pracovním nasazením, nedostatkem volného času, často s obavami ze ztráty místa... Dlouhodobý stres negativně působí na lidský organismus (oslabení imunitního systému, bolesti zad, kardiovaskulární nemoci, žaludeční vředy atd.). Německý sportovní lékař a lékařka, která se zabývá prevencí chorob, přinášejí rady, jak získat ztracenou rovnováhu a nabýt pocit tělesné i duševní pohody. Uvádějí snadné a časově nenáročné metody meditace a jednoduché a účinné cviky, které se dají obměňovat a provádět doma i na pracovišti. Annotation source: Obálky knihLoading…
Number of the records: 1