Počet záznamov: 1  

Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou

  1. NázovAko si poradiť so strachom a s úzkosťou
    Aut.údajeChloe Brotheridgeová, [z anglického originálu preložil Róbert Hrebíček]
    Autor Brotheridgeová Chloe
    Ďalší autori Hrebíček Róbert (Prekladateľ)
    Vyd.údajeBratislava : Ikar a.s. , 2018. - 239 strán + 22 cm
    ISBN978-80-551-5784-9
    PoznámkyNa obálke knihy podnázov: Duševná pohoda na dosah. - Obsahuje zdroje informácií, odkazy a register. - Často sa trápite, problémom sa radšej vyhýbate, ako by ste im čelili, a za každým rohom očakávate nebezpečenstvo? Bojíte sa skúsiť niečo nové zo strachu zo zlyhania? Alebo vás sužuje pohľad na dokonalý život vašich známych na sociálnych sieťach? Skrátka, trpíte úzkosťou? Terapeutka Chloe Brotheridgeová bola v mladosti presvedčená, že strach a obavy sú v jej psychike hlboko zakorenené. Postupne zistila, že sa mýli a že prirodzeným stavom človeka je pokoj. Kniha Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou vám poskytne jednoduché, no účinné nástroje, vďaka ktorým zmiernite príznaky a každým dňom sa budete cítiť lepšie. Či už ide o tlak sociálnych médií, perfekcionizmus, alebo strach z neúspechu, táto kniha vás naučí, ako znovu nadobudnúť kontrolu nad svojím životom.
    Preklad zAnxiety Solution / Brotheridgeová Chloe
    Druh dok.Monografie
    Jazyk dok.slovenčina
    KrajinaSlovenská republika
    Systematika 616.89‑008.441
    616.89‑008.441 159.923
    616.89‑008.441 159.923 165.242.1
    616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159
    616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2
    616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 17.02
    616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 17.02 159.942
    616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 17.02 159.942
    Kľúč.slová Poruchy pudu sebazáchovy. Fixné idey. Posadnutosť. Úzkosť. Patologický strach * strach(duševný stav) * rozvíjanie osobnosti * sebapoznanie * sebaúcta * Vývin osobnosti. Vedomie seba. Identita osobnosti * harmónia životná * emócie
    Počet ex.1, z toho voľných 1, Vo voľnom výbere 1
    Signatúra159/Bro
    SignatúraPrír.čísloLokáciaDislokáciaInfo
    159/Bro83150Knižnica MCK MalackyOdd. dospelých - náučná

Počet záznamov: 1  

  Tieto stránky využívajú súbory cookies, ktoré uľahčujú ich prezeranie. Ďalšie informácie o tom ako používame cookies.