Počet záznamov: 1
Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou
Názov Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou Aut.údaje Chloe Brotheridgeová, [z anglického originálu preložil Róbert Hrebíček] Autor Brotheridgeová Chloe Ďalší autori Hrebíček Róbert (Prekladateľ) Vyd.údaje Bratislava : Ikar a.s. , 2018. - 239 strán + 22 cm ISBN 978-80-551-5784-9 Poznámky Na obálke knihy podnázov: Duševná pohoda na dosah. - Obsahuje zdroje informácií, odkazy a register. - Často sa trápite, problémom sa radšej vyhýbate, ako by ste im čelili, a za každým rohom očakávate nebezpečenstvo? Bojíte sa skúsiť niečo nové zo strachu zo zlyhania? Alebo vás sužuje pohľad na dokonalý život vašich známych na sociálnych sieťach? Skrátka, trpíte úzkosťou? Terapeutka Chloe Brotheridgeová bola v mladosti presvedčená, že strach a obavy sú v jej psychike hlboko zakorenené. Postupne zistila, že sa mýli a že prirodzeným stavom človeka je pokoj. Kniha Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou vám poskytne jednoduché, no účinné nástroje, vďaka ktorým zmiernite príznaky a každým dňom sa budete cítiť lepšie. Či už ide o tlak sociálnych médií, perfekcionizmus, alebo strach z neúspechu, táto kniha vás naučí, ako znovu nadobudnúť kontrolu nad svojím životom. Preklad z Anxiety Solution / Brotheridgeová Chloe Druh dok. Monografie Jazyk dok. slovenčina Krajina Slovenská republika Systematika 616.89‑008.441 616.89‑008.441 159.923 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 17.02 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 17.02 159.942 616.89‑008.441 159.923 165.242.1 159 159.923.2 17.02 159.942 Kľúč.slová Poruchy pudu sebazáchovy. Fixné idey. Posadnutosť. Úzkosť. Patologický strach * strach(duševný stav) * rozvíjanie osobnosti * sebapoznanie * sebaúcta * Vývin osobnosti. Vedomie seba. Identita osobnosti * harmónia životná * emócie Počet ex. 1, z toho voľných 0 Signatúra 159/Bro 
kniha
Signatúra Prír.číslo Lokácia Dislokácia Info 159/Bro 83150 Knižnica MCK Malacky Odd. dospelých - náučná vypož.( (do 04.07.2024)
Počet záznamov: 1