Number of the records: 1
Návrat k prirodzenosti
Title Návrat k prirodzenosti : ako mi histamínová intolerancia zmenila život Author info Patrícia Molnárová Turiničová Author Molnárová Turiničová Patrícia Issue Prvé vydanie ISBN 9788057071549 Note "Histamínová intolerancia je iba láskavé upozornenie, že niečo nie je v poriadku"- slová, ktoré najlepšie vystihujú túto knihu.Autorka otvorene a do hĺbky píše svoj autobiografický príbeh, v ktorom prepája zdravie, psychosomatiku a vnútorné premeny. Usiluje sa poukázať na to, ako telo a myseľ vzájomne komunikujú a ako si človek môže uvedomiť skryté súvislosti medzi svojimi emóciami a zdravím.Kniha je rozdelená do dvoch častí a po autobiografii vás autorka prevedie svetom potravín – od ich kvality, cez praktické rady, až po jednoduché zásady, ktoré vám pomôžu vytvoriť čo najpestrejší jedálniček pre mikrobióm, s ohľadom na vaše potravinové obmedzenia. Ešte stále platí, že HIT nie je o konzumovaní 10 potravín dokola, ale o spoznaní svojho tela a následnom zaraďovaní aj toho, čo si často v domnienkach myslíme, že už nikdy nebudeme môcť.Vrámci tejto časti sa samozrejme môžete tešiť na 50 receptov bez alergénov, ktoré sú rozdelené do šiestich kapitol, tentoraz s dôrazom na jednoduchosť. Recepty sú v drvivej väčšine nie len vhodné pre histaminikov ale aj bezlepkové, bezmliečne a dokonca sa v knihe objaví aj novinka – FODMAP. Aj pri samotných receptoch, ale aj v časti predtým, kde si o FODMAP-e prečítate viac aj z toho odborného hľadiska. Svoje lekárske poznatky, prevažne z oblasti príčinnej medicíny, do knihy vložil MUDr. Marián Lacko. Language Slovak Country Slovak Republic systematics (083.1) * (083.12) * 316.728 * Keywords histamínová intolerancia * recepty * kuchárske recepty * životný štýl Copy count 1, currently available 1 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info S 641/Tu 98698 Mestská knižnica Senec dospelá naučná
Number of the records: 1