Number of the records: 1  

Ako nestarnúť

  1. NázovAko nestarnúť : vedecký prístup k zdravšiemu starnutiu
    Aut.údajeMichael Greger, [z anglického originálu preložila Monika Urbanová]
    Autor Greger Michael
    Ďalší autori Urbanová Monika (Prekladateľ)
    Vyd.údajeBratislava : Noxi, s. r. o. , 2026. - 614 strán, 24 cm
    ISBN9788081117107
    PoznámkyKeď sa Dr. Michael Greger, medzinárodne uznávaný lekár, odborník na výživu, zakladateľ NutritionFacts.org a autor bestsellerov Ako nezomrieť a Ako nediétovať, ponoril do lekárskeho výskumu o starnutí, uvedomil si, že strava môže regulovať boj proti vplyvom starnutia. V knihe Ako nestarnúť rozoberá vedecké poznatky o starnutí a chronických ochoreniach a vysvetľuje, ako sa vyhnúť chorobám, s ktorými sa najčastejšie stretávame na našej ceste životom. V bunkách nášho tela existuje jedenásť ciest starnutia a každú z nich môžeme narušiť. Procesy ako autofágia, teda detoxikácie, možno podporiť spermidínom, zlúčeninou, ktorá sa nachádza v tempehu, hubách a pšeničných klíčkoch. Senescentné „zombie“ bunky, ktoré chrlia zápaly a sú spojené s mnohými chorobami súvisiacimi s vekom, možno čiastočne odstrániť pomocou potravín bohatých na kvercetín, ako je cibuľa, jablká a kapusta. Inšpirovaný stravovacími a životnými návykmi storočných ľudí a obyvateľov regiónov „modrej zóny“, kde ľudia žijú najdlhšie, Dr. Greger predstavuje jednoduché, dostupné a na dôkazoch založené metódy na zachovanie telesných funkcií, ktoré vo vás udržujú pocit mladosti, a to fyzicky aj psychicky.
    Preklad zHow not to age / Greger Michael
    Jazyk dok.slovenčina
    KrajinaSlovenská republika
    Systematika616-084 * 616-092.11 * 57.017.6 (všeobecne) * 612.67 (človek) * 591.139 (živočíchy) * 581.148/.149 (rastliny) * 613 * 159.922.63 (psychológia) * 612.67 (fyziológia) * 613.98 (hygiena) * 612.88 * 316.728-021.465 * 615.8 * 614.4 * 821.111(73) *
    Kľúč.slová starostlivosť o zdravie * zdravie a choroba * starnutie * zdravý životný štýl * zdravá výživa * prevencia chorôb * staroba * dlhovekosť * kvalita života * alternatívna medicína * ochrana zdravia * americká literatúra (v USA)
    Počet ex.1, z toho voľných 1
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    SignatúraPrír.čísloLokáciaDislokáciaInfo
    S 613/Gr98999Mestská knižnica Senecdospelá naučná

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.